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    至于修身养性嘛，你可以找一些养气补神方面的功法典籍，用以日常所观。记住，看书时要注意调节呼吸，可慢慢导引灵气做周天循环，而后气冲足阙阴肝经，如此往复，最后气冲神台。

    可能初时神魂不能凝聚，身心不能自守，但必须坚持。至于能不能坚持下去，这要看你的心性了，心志不坚，极易走偏，甚至入魔，正所谓一念成道，一念成魔。”

    秦铭再次传授导引之法。

    “多谢前辈，晚辈记下了。”周扬对所谓的成道和成魔不甚了解，但也不便多问，今后只要照做即可。

    对于寻常人来说，修身养性之法虽有效，但太慢了，非一朝一夕可以见功。

    但精研弈道之人却是极其讲究修身养性的，奕可养心，又可养神，若长期坚持下去，必有效果。

    “好了，这是药方，你按方抓药吧！”

    “多谢前辈。”周扬接过药方，又感激的深施一礼，而后前去抓药。

    “兄台，这养神丹在下还有，便不用抓了。”到了柜台，周扬看了看方子，便对伙计道。

    他确实还有一些养神丹，这东西贵的很，能少花一些是一些。况且日后自己若能炼制出补神丹，也就用不着这养神丹了。

    “那好，您稍等。”小伙计闻言点头，转身抓药去了。

    “一共是五千灵石。”不一会儿，伙计便把药剂配好了。

    周扬的神识探入储物袋，在取灵石的时候偶然发现了那些银白色灵草。这些灵草也是他偶然所得，乃是长在温泉峰下的浓雾之中，与火岩草相伴而生的。

    他不认识此种灵草，如今正好身在无疾堂，倒可以问一问秦医师。

    付了灵石，他便取出一株银白色灵草，请秦铭辨别。

    “这……”秦铭接过灵草，目光不禁一凝。

    周扬见他神情异样，顿时来了兴趣，暗道此草应该不凡，难不成自己又撞了大运？

    “周道友，恕我冒昧，敢问此药草是在何处发现的？”

    “便在苍兽山中。”若换了别人寻问，周扬定然不说，不过秦铭便不同了，那是与他有大恩的。

    “可是在山巅浓雾之中？”

    “非也，乃是在山脚下的浓雾中发现的。”周扬摇头。

    “山脚下，怪不得。不过虽长在山脚下，但也算是它了。”秦铭喃喃自语。

    “算是它？”周扬不解。

    “哦，云中紫岚。”秦铭这才回过神来，开口道。

    “云中紫岚？这是何物？”

    “一种罕见的药草。”

    “那有何功效？”周扬追问。

    “可以医治体内的隐疾，也可稳固境界。”

    “竟有如此效用！”周扬心下一喜，不由得仔细端祥起那株灵草来。

    “云中紫岚本生在高山之巅的浓雾之中，乃通体紫红之色，是极难找寻之物。而此种药草却生在山下浓雾中，虽是同种，但只有这针叶为紫红色，药效便要差上不少。可即便如此，这些药草也算难得的很呢！”
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